水曜日が外来です。

次までに3日分の食事の内容をプリントに書くように言われました。忙しく動いていたので、メモ代わりに写真に撮っておきました。

これが朝食

これがお昼のお弁当

これが夕食

いろいろな食材を使う努力はしていますが、なかなか難しいです。1600キロカロリーで塩分控えめでいくように言われています。